صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 07:28
81 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
منیبان- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 09:42 70406643
منیبان- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 09:42 70406643
محققان ثابت کرده اند که تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد؛ برخی از این بیماری ها عبارتند از: - به گزارش منیبان به نقل از تابناک با تو، ...
82 - ورزش های هوازی برای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 13:18 70349246
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 13:18 70349246
کدام ورزش های هوازی برای لاغری موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. - موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا ، ورزش هوازی، به انواعی ...
83 - بهترین ترفندهای ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 09:38 70346313
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 09:38 70346313
صد آنلاین | محققان ثابت کرده اند که تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد؛ برخی از این بیماری ها عبارتند از: - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه ...
84 - بهترین تمرین برای بهبود سریع حافظه
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:33 70325589
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:33 70325589
منبع ریمینو نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا می تواند حافظه را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. به گزارش ایسنا، نتایج پژوهش حاضر نشان داد که نوجوانان سالم ...
85 - این عوامل مغز شما را نابود می کند/ خطرناک ترین دشمنان مغز
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:08 70325135
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:08 70325135
صد آنلاین | اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - به گزارش صد آنلاین لازم است ورزش کنیم؛ ...
86 - راهکارهای مفید برای رهایی از چربی های شکم
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:37 70243414
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:37 70243414
با راهکارهای موثر برای خلاص شدن از شر چربی های شکم بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد. اگرچه سوزاندن چربی ...
87 - از شر چربی شکم تان به سادگی خلاص شوید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 09:38 70198369
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 09:38 70198369
صد آنلاین | تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش ...
88 - 7 راهکار طلایی ساده برای خلاص شدن از شر چربی شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:10 70187761
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:10 70187761
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
89 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 10:33 70184585
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 10:33 70184585
به گزارش ساناپرس، 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می ...
90 - چند نکته ساده و آسان برای خلاص شدن از شر چربی های شکم
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:14 70183470
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:14 70183470
منبع ریمینو تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی از جمله روش هایی هستند که به کاهش چربی ...
91 - چربی شکم را با این روش های ساده بسوزانید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 08:03 70182482
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 08:03 70182482
اگرچه سوزاندن چربی در این ناحیه ممکن است کمی سخت باشد، اما روش هایی وجود دارند که با انجام آن ها به راحتی می توانید چربی های احشایی را بسوزانید. - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند ...
92 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 07:30 70182241
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 07:30 70182241
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
93 - چند تمرین ساده برای بهبود یبوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 06:21 69846428
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 06:21 69846428
راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - به گزارش آشنا شوید. 1) تمرینات ...
94 - ورزشی موثر برای درمان یبوست
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798196
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798196
صد آنلاین | راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - هوازی یا کاردیو ...
95 - چگونه یبوست را درمان کنیم؟
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:58 69780155
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:58 69780155
چگونه یبوست را درمان کنیم؟ راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ یبوست ...
96 - محافظت از قلب با پله نوردی
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 20:32 69721756
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 20:32 69721756
بالا رفتن از پله می تواند از قلب محافظت کند. - به گزارش 9 صبح، یک مطالعه جدید نشان می دهد که بالا رفتن منظم از پله ها ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک و به ...
97 - محدودیت ورزش هوازی در مشهد به دلیل گرد و غبار
ایرنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 22:10 69701405
ایرنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 22:10 69701405
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کارگروه مدیریت وقوع شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان ضمن اعلام توصیه های خود مراقبتی به شهروندان، -
98 - سبک زندگی| چگونه از شر خستگی مزمن رها شویم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 07:10 69672461
فرتاک نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 07:10 69672461
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...
99 - تمام راه هایی که به لاغر شدن منجر می شود/از طناب زدن تا رقص
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:43 69620306
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:43 69620306
در این مقاله، ما قصد داریم واقعیت های قابل فهم و جذابی را درباره ورزش با شما به اشتراک بگذاریم که اگر واقعاً علاقه مند به کاهش... - طناب زدن بهترین ورزش برای لاغری محسوب می شود و اساسی ...
100 - ورزش، بهترین داروی افسردگی | چگونه با ورزش افسردگی را درمان کنیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 00:37 69593407
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 00:37 69593407
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. ورزش یک درمان موثر برای افسردگی است نتایج یک مطالعه جدید توسط دانشمندان استرالیایی ...
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی
استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون
ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی
سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس
سند تسویه حساب پرسپولیس با بیرانوند! +عکس
ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت
اولین خرید پرسپولیس در نقل و انتقالات مشخص شد / بیرانوند به استقلال می رود!؟
روحانی: تفکر این ها می گوید هیچ راهی جز جنگ و مقابله وجود ندارد؛ هیچوقت هم در مذاکره پیروز نمی شویم
جدایی سه پرسپولیسی به مقصد تیم متمول شهرستانی
اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
اعلام علت عدم واریز سود سهام عدالت در خرداد
عکسی از مسعود پزشکیان و نوه هاش
یک ترفند ساده از بین بردن فوری چروک صورت در خانه به سبکِ کره ای ها
ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل
اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند
چرا امیرحسین ثابتی بجای خانواده جلیلی در برنامه گفتگوی صمیمی شرکت کرد؟ + ویدیو
چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟
اعلام اسامی چند برابر ظرفیت پذیرش دانشجو معلم
عکس/بهاره رهنما به سبک تازه عروس ها تیپ زد!
عکسی از جشن تولد ساده و خودمانی بازیگر گناه فرشته
آسیب جدی استفاده از لاک ناخن چیست؟
کلاهبرداری جدید اینترنتی با پیامک «ثبت نام زمین دولتی»
جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد
فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
نقل و انتقالات
سرمربی پرسپولیس
واریز یارانه
ریاست جمهوری
فسخ قرارداد
واریز سود سهام عدالت
انتخابات ریاست جمهوری
سود سهام عدالت
تامین اجتماعی
سامانه گندزدایی
تار و هویر
جانی ایونز
عطیش
رضا نوری
بنیاد تعاون زندانیان
دنیس برکمپ
علی صبحی
میسون گرینوود
کارناوال
دیواره ساحلی
منطقه یزد
سحر مستدام
کاردی بی
تبلیغات پزشکی
چوکران
فندقلو
مدارس کانکسی
خیابان مدنی
شوراهای محلی
حجت الاسلام
حقوق معلمان
سازمان تامین اجتماعی
زیبایی و جوانی پوست
قهرمانی در لیگ برتر
جانلوکا دی مارتزیو
ظرفیت پذیرش دانشجو
بانک رفاه کارگران
پرسپولیس در آسیا
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
حساب پرسپولیس
توسعه گردشگری
یحیی گل محمدی
حمایت از زنان
جدایی اوسمار
پذیرش دانشجو
آزمون سراسری
معظمی گودرزی
استراماچونی
سرمربی جدید
ظرفیت پذیرش
متناسب سازی
سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی
سازمان بورس و اوراق بهادار
سرهنگ داوود معظمی گودرزی
حجت الاسلام والمسلمین
روابط عمومی و تبلیغات
مالیات بر ارزش افزوده
ارتش رژیم صهیونیستی
ورزشگاه آزادی تهران
روابط عمومی سازمان
داوود معظمی گودرزی
مدیرعامل پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
دانشگاه فرهنگیان
رییس سازمان بورس
کمک داور ویدیویی
پلیس فتای تهران
گوشی های هوشمند
مشکلات اقتصادی
نامزد انتخابات
تیم های سپاهان
پرداخت یارانه
والتر ماتزاری
فولاد خوزستان
رفاه اجتماعی
یارانه خرداد
امید عالیشاه
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟ علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس سند تسویه حساب پرسپولیس با بیرانوند! +عکس ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت اولین خرید پرسپولیس در نقل و انتقالات مشخص شد / بیرانوند به استقلال می رود!؟ روحانی: تفکر این ها می گوید هیچ راهی جز جنگ و مقابله وجود ندارد؛ هیچوقت هم در مذاکره پیروز نمی شویم جدایی سه پرسپولیسی به مقصد تیم متمول شهرستانی اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی اعلام علت عدم واریز سود سهام عدالت در خرداد عکسی از مسعود پزشکیان و نوه هاش یک ترفند ساده از بین بردن فوری چروک صورت در خانه به سبکِ کره ای ها ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند چرا امیرحسین ثابتی بجای خانواده جلیلی در برنامه گفتگوی صمیمی شرکت کرد؟ + ویدیو چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟ اعلام اسامی چند برابر ظرفیت پذیرش دانشجو معلم عکس/بهاره رهنما به سبک تازه عروس ها تیپ زد! عکسی از جشن تولد ساده و خودمانی بازیگر گناه فرشته آسیب جدی استفاده از لاک ناخن چیست؟ کلاهبرداری جدید اینترنتی با پیامک «ثبت نام زمین دولتی» جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شدموضوعات داغ:
یارانه نقدی نقل و انتقالات سرمربی پرسپولیس واریز یارانه ریاست جمهوری فسخ قرارداد واریز سود سهام عدالت انتخابات ریاست جمهوری سود سهام عدالت تامین اجتماعی سامانه گندزدایی تار و هویر جانی ایونز عطیش رضا نوری بنیاد تعاون زندانیان دنیس برکمپ علی صبحی میسون گرینوود کارناوال دیواره ساحلی منطقه یزد سحر مستدام کاردی بی تبلیغات پزشکی چوکران فندقلو مدارس کانکسی خیابان مدنی شوراهای محلی حجت الاسلام حقوق معلمان سازمان تامین اجتماعی زیبایی و جوانی پوست قهرمانی در لیگ برتر جانلوکا دی مارتزیو ظرفیت پذیرش دانشجو بانک رفاه کارگران پرسپولیس در آسیا حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی حساب پرسپولیس توسعه گردشگری یحیی گل محمدی حمایت از زنان جدایی اوسمار پذیرش دانشجو آزمون سراسری معظمی گودرزی استراماچونی سرمربی جدید ظرفیت پذیرش متناسب سازی سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی سازمان بورس و اوراق بهادار سرهنگ داوود معظمی گودرزی حجت الاسلام والمسلمین روابط عمومی و تبلیغات مالیات بر ارزش افزوده ارتش رژیم صهیونیستی ورزشگاه آزادی تهران روابط عمومی سازمان داوود معظمی گودرزی مدیرعامل پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس دانشگاه فرهنگیان رییس سازمان بورس کمک داور ویدیویی پلیس فتای تهران گوشی های هوشمند مشکلات اقتصادی نامزد انتخابات تیم های سپاهان پرداخت یارانه والتر ماتزاری فولاد خوزستان رفاه اجتماعی یارانه خرداد امید عالیشاه
